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19岁,情绪易波动,是什么原因?
补充说明:19岁,情绪易波动,是什么原因?
a******W 2019-08-20 01:34
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精选回答(1)
情绪易波动的原因:1.生活中出现了挫折,有烦恼就会导致的一种消极的情绪。2.压力太大,得不到发泄引起的。可以听一些舒缓的音乐,缓解生活中的压力,同时要保证充足的睡眠质量,情绪容易波动对自己对家人来说都是一种比较坏的现象,一定要及时的更改。
2019-08-20 02:08
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