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低血压的人吃什么好多吃补气血？

发病时间：不清楚

低血压的人吃什么好多吃补气血？

补充说明：低血压的人吃什么好多吃补气血？

2021-08-20 04:42

低血压当归人参红枣桂圆莲子

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梁宵主治医师哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

擅长：冠心病高血压病心律失常心衰

提问

低血压的人补气血可以选择吃红枣、桂圆、枸杞等食物。也可以选择吃莲子、当归、人参，可以起到养心益血的作用，可以起到健脾补脑的功效，低血压的人平时可以多喝一些有营养的汤水，比如说鸡汤、鱼汤、排骨汤，适当的到户外参加些有氧运动来增加身体的抵抗力。

2022-09-13 10:30

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