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酸奶养生作用顶呱呱防癌更防骨质疏松？
补充说明：酸奶养生作用顶呱呱防癌更防骨质疏松？
2021-08-20 04:58
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
酸奶养生作用：1.能够很好的保养皮肤 。2.也能帮助肠胃消化。3.还能提高睡眠的质量。4.也能减小患癌的几率。所以平时可以适当的喝一些酸奶，最好选择活性益生菌的老酸奶，对补充身体有很好的作用。同时还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，及时补充一些维生素，能够很好的保养皮肤。
2022-09-23 00:40
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
