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男性亚健康的调理方法有几种？
补充说明：男性亚健康的调理方法有几种？
a******W 2019-08-20 05:50
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
男性亚健康的调理方法：1.可以通过药物的方法来进行调理。2.可以通过运动的方法来进行改善。出现了亚健康可能会导致体质乏力的情况发生，可能会引起出现免疫底下或者是引起脸色惨白的情况。在生活中一定要注意合理的饮食，尽量不要吃一些辣椒，不要抽烟，不要喝酒。
2019-08-20 06:10
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医生回答(1)
孙杰 副主任医师 中国水利水电松辽中心医院
擅长：肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、等恶性肿瘤的手术放化疗、靶向治疗、现代中药治疗。
提问
亚健康可以通过饮食的合理搭配来进行调理，也可以通过自己的运动来进行调整。亚健康状态的人可能会出现身体乏力以及出现头痛头晕的情况，大部分是因为长时间的不运动所造成的，平时可以参加一些乒乓球，羽毛球，跑步等活动来进行锻炼。
2020-09-08 16:00
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