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胰岛素抵抗不能吃什么食物？
补充说明：胰岛素抵抗不能吃什么食物？
2021-08-20 05:56
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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
胰岛素抵抗的食物有：1.高脂肪和高胆固醇的食物。2.油炸类的食物。如果出现了胰岛素抵抗的现象，在饮食上可以少吃多餐，尽量不要暴饮暴食，同时少吃一些快餐，比如说油炸鸡腿和汉堡等，是控制食物的摄入量，能够有效防止自己身体引特别严重的伤害。
2022-09-16 13:39
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
