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产后骨盆会自行恢复吗？
补充说明：产后骨盆会自行恢复吗？
2021-08-22 21:14
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
产后骨盆是否会自行恢复，需要根据具体情况而定。
女性在怀孕期间，由于体内激素水平的变化，会导致骨盆韧带松弛，同时子宫也会逐渐增大，会对骨盆产生压迫，从而使骨盆的肌肉和韧带松弛，导致骨盆的稳定性下降。但如果在分娩的过程中，医生操作比较规范，产后护理也比较好，通常产后骨盆是可以自行恢复的。
但如果在分娩的过程中，由于医生操作不当，或者产后没有做好护理工作，导致骨盆恢复不良，甚至出现了骨头移位的情况，此时则一般不能自行恢复。患者需要及时到医院进行治疗，必要时需要通过手术进行治疗，如盆底肌肉悬吊术、骨盆内侧韧带缝合术等。同时患者还可以通过运动进行治疗，如凯格尔运动、臀桥等。
建议患者在产后需要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。同时，患者需要均衡营养，可以适当进食蛋白质、维生素等营养物质丰富的食物，如鸡蛋、西红柿等。除此之外，患者还需要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张，以免影响身体恢复。
2022-08-26 21:15
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