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初一女生吃什么长高?
补充说明:初一女生吃什么长高?
a******W 2019-08-23 00:29
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精选回答(1)
你好,现在的情况建议及早到正规的医院检查一下骨骺线闭合的情况,如果还没有闭合的话就需要在医生的指导下决定是否使用生长激素做调节治疗,同时检查一下性激素的情况,看是否还有继续发育的可能性。
。建议:平时在饮食上需要多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物,这样的话就可以维持身体的营养需求情况了。适当多吃点肉类蛋类等高蛋白的饮食,还可以做骨头汤喝。=最重要的是要加强锻炼,提高免疫力,多运动,使骨骼健壮,把长高的潜力充分发挥出来。
2019-08-28 15:22
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医生回答(1)
身高主要受遗传因素和后天因素影响,也没有什么特殊的食物,加速骨骼增长。饮食方面做到品种多样化,营养均衡,平常要多吃些富含优质蛋白质的食物,比如说可以给孩子多做鱼,还有就是多吃瘦肉,鸡蛋,奶制品。多吃新鲜的蔬果,补充充足的维生素和钙呢。
2019-08-23 01:12
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