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痛经吃什么粥比较好?
补充说明:痛经吃什么粥比较好?
a******W 2019-08-23 01:49
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精选回答(1)
你好,根据你的描述情况来看,在中医的理论中,可以通过一些中药和食物,进行食疗,用食疗的方法,来治疗女性的痛经,是非常安全有效的,我们可以用一些当归,黄芪,加入大枣,和玫瑰花,用这些中药,加入一些小米,和豆类,熬成粥,经常的食用。祝你幸福生活。
2019-08-26 16:33
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医生回答(1)
痛经有时是吃寒凉食物引起的,寒凝血瘀,导致经血受阻运行不畅。所以痛经可以适当吃性质属热食品。比如可以适当喝红糖大枣姜水,活血化瘀,温经止痛。不要吃寒凉的饮食,尤其在经期前后,注意保暖。除了饮食调理外,注意保持愉快的心情,保持有充足的睡眠和休息,规律而适度的锻炼,有助于缓解痛经。
2019-08-23 02:12
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痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
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