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孕妇可以吃梅子吗中期？
补充说明：孕妇可以吃梅子吗中期？
a******W 2019-08-23 02:31
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精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
梅子含有丰富的有机酸和维生素C，可和中消食，促进食欲，非常适合孕妇食用。但是要注意适量服用。避免暴饮暴食。孕中期要注意保持营养均衡，高蛋白高维生素饮食，不吃辛辣刺激易上火的食物，定期做好各项产前检查，保持胎儿的健康发育。
2019-08-28 11:04
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
妊娠期间女性可以吃梅子，在怀孕初期是可以吃梅子的，很多妊娠期间女性在怀妊娠期间间喜欢吃酸的食物，可以刺激胃液分泌，同时促进胃肠蠕动，增加妊娠期间女性的食欲，可以减轻怀孕初期的生理反应。有利于食物的消化和营养的吸收。
2019-08-23 03:29
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
