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湿热体质不能吃的食物?
补充说明:湿热体质不能吃的食物?
2021-08-23 06:47
湿热 睡眠 白酒 咖啡
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生
提问
您好,根据你的情况,湿热体质主要是饮食要清淡一点,多吃蔬菜、水果,等食物。禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,。同时,保证心情的舒畅,保证良好的睡眠,适当体育锻炼,必要时,在当地中医的辨证论治下进行中药治疗祝心情快乐。
2022-08-26 13:28
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