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易消化吸收的食物有哪些？

发病时间：不清楚

易消化吸收的食物有哪些？

补充说明：易消化吸收的食物有哪些？

2021-08-23 20:03

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精选回答(1)

王晶主治医师武汉市普爱医院三甲

擅长：消化道溃疡，胃炎，食管炎，乙肝，肝硬化，功能性消化不良，肠易激综合症，慢性便秘等

提问

一般流动性强的食物比较好消化。可以吃一些小米粥，面条米糊之类的，都容易消化。避免吃一些过于油腻的食物，比如油炸。平时注意饮食要均衡，适当的增加一些体育锻炼，保持一个平稳的心态，避免过于紧张。如果身体有什么不适，要积极的配合医生进行治疗。

2022-09-21 09:32

•紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

适用药品

小儿七星茶颗粒

定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

肠炎宁颗粒2克

清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

正天丸

疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。

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