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年轻人骨质疏松怎么治?
补充说明:年轻人骨质疏松怎么治?
a******W 2019-08-29 19:12
腰疼 骨质疏松 骨质增生 缺钙 腰肌劳损 牛奶 虾米 虾皮 芝麻酱
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精选回答(1)
阎戈 主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长:擅长于创伤急救、骨与关节复杂骨折、骨盆髋臼骨折、感染性骨缺损的诊治以及骨创伤微创治疗、髋膝关节置换、骨肿瘤新辅助化疗及保肢治疗等。
提问
年轻人出现了骨质增生,这个考虑,可能是因为平时的时候饮食偏食造成了一个缺钙的现象,平时一定还是要注意饮食均衡,也可以适当的多补充一些高蛋白质的食物,比如说可以多喝一些牛奶,吃一些虾皮动物骨,还有蛋类蔬菜类,这些食物里面含的钙量都是比较丰富的,另外也可以多晒晒太阳。
2019-08-29 19:36
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