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儿童赖氨酸能长期吃吗？
补充说明：儿童赖氨酸能长期吃吗？
2021-08-29 20:12
免疫力下降 睡眠 赖氨酸磷酸氢钙颗粒 赖氨酸磷酸氢钙片 鸡蛋
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精选回答(1)
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院 三甲
擅长：咽峽炎，手足口病，支气管肺炎，小儿腹泻，川崎病，传单，过敏性紫癜，颅内感染，新生儿黄疸，早产儿，新生儿败血症。
提问
儿童赖氨酸一般不能长期吃。
赖氨酸是人体所必需的氨基酸，能够增强人体免疫力，还可以促进儿童生长发育，提高中枢神经系统的兴奋性。但是儿童长期吃赖氨酸可能会导致儿童的免疫力下降，还会影响儿童的生长发育，所以儿童赖氨酸一般不能长期吃。
如果儿童赖氨酸缺乏，可以在医生的指导下服用赖氨酸磷酸氢钙颗粒、赖氨酸磷酸氢钙片等药物进行治疗，同时在日常生活中也可以多吃富含赖氨酸的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆腐等，能够补充身体所需要的营养，也可以增强身体的抵抗能力。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也可以适当参加户外运动，比如慢跑、打球等，能够增强自身抵抗力。
2023-01-13 19:03
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