发病时间：不清楚
腿酸是怎么按摩？
补充说明：腿酸是怎么按摩？
a******W 2019-08-29 20:27
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腿酸，一般情况下可以用拇指轻柔按压小腿酸痛的部位，大概每次按摩要持续3~5分钟，但是一定要注意按摩的力度不要过大，可以让自己感觉舒服为好，另外也可以抬高下肢缓解不适。平时也可以使用一些热水进行泡脚，这样也能够促进人体的血液循环，消除疲劳的。
2019-08-29 21:13
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小腿酸痛是有多种原因造成的小腿肌肉酸痛，是多种疾病的症状，一般是由小腿的筋骨长期劳损，缺钙，慢性疾病等引起，中医则认为与气虚有关。
症状起因：小腿酸痛病因有很多，局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。中医认为可能受外因风、寒、湿，或由于内因怒、思、恐过甚，或由于不外不内因如房事不节，伤肾精气，外伤伤筋动骨，饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。
常见检查： 伸踝试验
就诊科室：中医、骨科
