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生气后胸闷气短该怎么缓解?

发病时间:不清楚

生气后胸闷气短该怎么缓解?

补充说明:生气后胸闷气短该怎么缓解?

a******W 2019-08-29 20:42

胸闷气短 心脏 消化

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医生回答(1)

吴庆生 主治医师 三甲

擅长:全科

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生气后胸闷气短缓解的方法是放松心情,保持头脑的冷静,不要过于激动。平时注意放平心态,保持愉悦的心情,不要有太大的精神压力,饮食也要规律,不要吃辛辣刺激性食物,要吃易消化食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,也要适当的进行一些体育锻炼,增强自身抵抗力。

2019-08-29 21:17

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