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糖尿病人吃米饭还是吃馒头和面条好
补充说明：糖尿病人吃米饭还是吃馒头和面条好
a******W 2019-08-30 18:35
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精选回答(1)
赵新兰 主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病及各种慢性并发症，甲状腺疾病，肾上腺疾病，老年性疾病。在开展多学科联合治疗糖尿病足，肾上腺疾病，甲状腺结节等。
提问
糖尿病患者吃米饭馒头和面条都挺好的。因为淀粉经过肠胃消化后会变成为糖吸收入血液里，糖尿病也是主要的原则就是控制饮食的亮度，降低血糖，其实就是少吃或者不吃那些容易导致血糖上升的食物，比如一些糖果、蜂蜜等。在日常生活中一定要注意自身的饮食。
2019-08-30 18:56
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医生回答(1)
闵元华 主治医师 三甲
提问
您好，糖尿病人是可以吃馒头米饭和面条的。主要是把量控制好。一旦诊断糖尿病需要接受正规糖尿病科普！首先是饮食方面，主食（馒头，米饭）定时定量吃，成人一般一顿不超过2两，尽量不喝粥类，可以喝纯牛奶或鸡蛋汤。多吃绿叶菜，土豆和粉条等富含淀粉的食物当做主食成分。每天可以吃一个鸡蛋，喝一袋纯牛奶，吃1-2两瘦肉。其次是运动，一定要根据自身情况制定可行又能长期坚持的运动方案，可以快走，慢跑或游泳等。第三一定要遵从内分泌科医生医嘱按时用药和调整降糖方案。第四就是定时监测血糖，同时记录好饮食和运动情况，寻找自己血糖特点！第五一定要定时和自己的医生交流，学习糖尿病相关知识！争取把血糖控制在理想范围而又不发生低血糖，避免或延缓并发症！第六糖尿病是一种慢性疾病，一定要定期复查和随诊。建议您饮食运动控制基础上根据血糖选择降糖药物。
2019-08-30 18:47
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