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儿童补钙哪种钙好
补充说明:儿童补钙哪种钙好
2019-08-30 19:43
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精选回答(1)
比较常用孩子补钙的剂型有:葡萄糖酸钙、乳酸钙和碳酸钙,三者的吸收率依次分别是27%、32%和39%,碳酸钙是目前应用最多的补钙制剂。为了避免钙剂吸收,补钙的同时,需注意一些问题:1、钙剂不可与植物性食物、油脂类食物同食;2、不要吃过多的肉类、蛋类,后者含磷酸盐较多,易与钙结合影响钙吸收;3、补钙最好在两餐之间进行;4、适当的晒太阳,促进维生素D在皮肤的合成,增加钙的吸收和利用。
2019-08-30 20:09
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医生回答(1)
你好,*岁半的孩子,如果平时饮食营养不充足,蛋白质摄入量少,或者是生长发育快,钙需求量增加的话,会出现缺钙的症状。而且食物中维生素d的含量不足,所以也会因为维生素d缺乏钙吸收不好而导致出现缺钙的症状。平时给孩子精神营养,多吃钙质丰富的食物,每天要保证奶量350到500ml左右。并且多晒太阳。另外建议口服碳酸钙颗粒和维生素D3胶丸。
2019-08-30 20:12
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