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怎样清肠胃垃圾?
补充说明:怎样清肠胃垃圾?
2019-09-03 23:55
植酸 肠道 花生
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精选回答(1)
韩岩 主治医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长:消化道出血,胃十二指肠溃疡,反流性食管炎,急慢性胃肠炎,萎缩性胃炎,幽门螺杆菌感染,炎性肠病,肝硬化,消化道肿瘤,腹水
提问
平时可以吃一些花生,花生对于强健肠道有很好的效果。这是因为花生入脾经,有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。其中独有的植酸、植物固醇等特殊物质,也会增加肠道的韧性,使抵抗外界侵扰的能力不断增强。每天坚持吃点水煮花生可以帮助我们的肠道达到清理肠胃的功效的。
2023-01-18 15:19
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