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高血压吃什么蔬菜最好
补充说明：高血压吃什么蔬菜最好
2019-09-03 04:26
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精选回答(2)
郭潇繁 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：心血管常见病
提问
高血压患者吃富含钾、钙、镁的蔬菜 。高血压是一种遗传性疾病，与生活习惯有关，尤其是饮食方面，比如高血压患者喜食高盐食品，或爱食用高脂肪食品等。都容易引起血脂高和动脉硬化，芹菜、韭菜、白菜、菠菜等都是绿色的，其中富含纤维素，对降脂降压有很好的作用。此外，还要注意多吃含钙、镁、钾的食品，因为钾、钙、镁等有降压的功效，豆类、蔬菜、水果、奶类中的含量也比较高。高血压患者可以多吃豆制品、土豆、南瓜、大白菜、冬瓜、卷心菜等，这样可以降低血压。建议患者饮食方面要做到低盐低脂，多吃蔬菜和水果，定时测量血压，要有规律的作息，劳逸结合。平时要做好锻炼，合理膳食。
2022-09-02 10:41
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高秋 副主任医师 宜兴市人民医院 三甲
擅长：对重症病毒性心肌炎、恶性心律失常、心绞痛、急性心肌梗死、主动脉夹层、晕厥待查等疑难危重疾病有较高的诊疗水平。
提问
高血压的患者可以多吃一些含钾丰富的新鲜蔬菜，比如菠菜，香菜，油菜，毛豆，土豆等，机体摄入含钾丰富的蔬菜，可以利于体内盐的排出，具有降压的效果，也可以吃一些有降压作用的蔬菜，比如芹菜，高血压吃这些蔬菜只是一种辅助的治疗手段，建议还是要及时的在正规医生的指导下采取药物治疗。
2019-09-04 04:51
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，高血压，吃什么蔬菜最好？高血压的话平时可以多吃一些芹菜的，是有利于改善血压的，但是，还是要注意通过正规的药物来进行治疗的，如果说这两个药物控制不好的话，要注意在医生指导下进行药物更换的。避免高胆固醇高脂肪的食物，多注意休息。
2019-09-04 04:26
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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多巴丝肼片
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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活血化瘀通络，用于脉络瘀阻，眩晕头痛，肢体麻木，胸痹心痛，胸中憋闷，心悸气短；冠心病、脑动脉硬化症见上述证候者。
