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怀孕能吃开心果吗？
补充说明：怀孕能吃开心果吗？
a******W 2019-09-04 06:47
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精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
准妈妈在怀孕期间的确应该适当多吃一些核桃等坚果类食品.但需要注意的是,核桃中的脂肪含量非常高,吃得过多必然会因热量摄入过多造成身体发胖,进而影响孕妇正常的血糖,血脂和血压。孕期可以吃开心果，但要适量，不能过多食用，会导致上火，孕期不能吃的水果有木瓜、山楂。
2019-09-04 07:31
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医生回答(1)
李娟 主治医师 三甲
提问
孕妇可以吃开心果，但是要适量。开心果的营养成分较多，开心果果仁中富含丰富的脂肪、维生素、糖、无机盐、蛋白质、叶酸、矿物质、钙、铁等营养物质，具有润肠通便、助排毒、温肾暖脾、调中顺气、防治贫血、浮肿等功效，这些营养成分对孕妇和胎儿都有好处。
2019-09-04 07:36
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