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生何首乌怎么吃?吃了对身体有什么作用
补充说明:生何首乌怎么吃?吃了对身体有什么作用
2021-09-04 09:04
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生何首乌它最主要的功效就是能够润肠通便,这样的作用同时还有着泻热的治疗,就是精血不足所导致的便秘。建议一般一次不要吃得太多,吃多了的话很容易会引起反作用导致的腹泻也是很常见。最好要用水把它蒸熟之后就可以吃掉,平时要配合一些蔬菜水果一起吃,避免吃一些辛辣刺激性的食物。
2022-08-26 13:19
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