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腰扭伤后可以马上热敷吗?有人说要冰敷,
补充说明:腰扭伤后可以马上热敷吗?有人说要冰敷,
2019-09-04 10:22
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腰扭伤后正确选择冰敷和热敷很重要。需要了解治疗原理。总体来讲,冰敷降低组织代谢,适于急性损伤,热敷促进组织代谢,适于慢性损伤或炎症。冰敷的作用利于受损组织的尽早修复。是关节扭伤的重要治疗手段,也是职业运动员的常规理疗方法。热敷能促使血管扩张,促进血液循环,是慢性运动损伤,慢性炎症的有效治疗手段。
2019-09-04 10:48
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