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阿斯巴甜，糖尿病人能吃么
补充说明：阿斯巴甜，糖尿病人能吃么
2021-09-04 11:24
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精选回答(1)
支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
通常情况下，阿斯巴甜是一种甜味剂，糖尿病人是可以吃的，但要注意适量。
阿斯巴甜是一种天然的甜味剂，可以增加食物的甜度，改善食欲，还可以补充身体所需要的营养成分。糖尿病人适量吃阿斯巴甜一般不会导致血糖水平升高，也不会加重病情，因此不需要过分担心。但如果吃过多阿斯巴甜，可能会导致体内血糖水平升高，加重病情。
建议糖尿病人在日常生活中要注意合理膳食，可以适当吃富含维生素的蔬菜水果，比如芹菜、苹果等，以及富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。但要避免吃高糖、高脂肪、高盐的食物，比如巧克力、肥肉、腌制品等。同时，还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜，有利于身体健康。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，可以提高身体免疫力，有利于病情的控制。
2022-08-30 00:06
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