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小孩十岁吃什么长钙片可以长高?
补充说明:小孩十岁吃什么长钙片可以长高?
a******W 2019-09-04 20:06
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精选回答(1)
小孩想长的高,需要摄入各种营养物质,维生素、矿物质、微量元素等,以满足生长发育的需要。平时可以多给孩子吃一些蔬菜水果,补充维生素C。多吃一些谷类、粗粮,补充B族维生素。还要多吃鱼、牛肉、羊肉、家禽肉、蛋类,补充蛋白质。多吃奶制品、豆制品、坚果,补充钙质。同时还要参加跳绳、篮球、排球等跳跃性强的运动,以促进身高的增长。
2019-09-04 20:50
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医生回答(1)
你好,理论上讲身高主要是看骨骺是否闭合了,得拍片判断,十岁的孩子骨骺不可能闭合,所以拍片也没有必要。没有必要刻意去吃啥药物,最关键是要养成良好作息生活习惯,多喝牛奶,多吃鸡蛋,适当体育锻炼。当然了身高还有一定遗传因素。如果要吃可以口服迪巧。
2019-09-04 20:32
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