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吃什么水果能预防直肠癌?
补充说明:吃什么水果能预防直肠癌?
a******W 2019-09-04 22:31
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膳食纤维主要来自天然的蔬菜、水果、谷类及豆类。蔬菜中的十字花科蔬菜含丰富抗氧化维生素C及胡萝卜素,可抑制致癌物质亚硝胺的合成,所以平时多吃此类蔬菜可以有效预防直肠癌。食物中的膳食纤维具有促进胃肠蠕动、增加粪便体积、缩短粪便在肠道内停留时间的功能,多进食膳食纤维对于预防直肠癌也是十分重要的。
2019-09-04 23:30
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