发病时间:不清楚
感觉自己患有轻度抑郁症
补充说明:感觉自己患有轻度抑郁症
孤****** 2019-09-06 11:39
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精选回答(1)
你好,你提供的情况是抑郁。考虑是心理压力大引起的。与平时的生活环境有很大关系。根据你提供的情况建议平时多出去走走散散心,适当的进行体育锻炼,有利于身心健康。平时多与家人沟通交流。可以去医院的心理科就诊,医生会根据你的情况给予合适的检查和心理疏导,积极配合医生治疗很重要。不喝浓茶,咖啡,不熬夜,多吃新鲜的水果蔬菜。
2019-09-07 16:39
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