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熬夜猝死的前兆?
补充说明:熬夜猝死的前兆?
2021-09-06 20:54
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熬夜的危害。您的问题考虑是睡眠不足和气血不足引起。现在提倡睡子午觉。也就是中午11点到一点,晚上11点前要休息。最好是晚上九点后就睡觉。可以适当的锻炼身体。平时吃饭的时候要细嚼慢咽。药品推荐脾肾双补口服液。每个人一天24小时都一样的。可以早睡一些早起一些,不能只顾着自己,你的身体不是你自己的,是父母的是家人的。如果结婚成家了,你还是家里的顶梁柱。 不用了解猝死是什么症状,对你没有什意义。
2022-09-05 10:09
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