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上火下寒者能喝苦瓜茶吗？
补充说明：上火下寒者能喝苦瓜茶吗？
2021-09-06 21:33
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
上火下寒者能喝苦瓜茶的。导致上火的因素有很多，常由于多吃辛辣刺激的食物，熬夜，内分泌失调等情况引起的。可以通过喝茶来有效缓解，常见的可以喝绿茶，菊花茶，莲子心茶，决明子茶，苦丁茶等。可以达到祛火，心火旺盛，头晕头胀，失眠，心烦，健忘，大便干燥等情况。日常也要饮食清淡，多喝水，不要熬夜，要保持良好的心情，也要加强身体的锻炼。
2022-08-26 13:05
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