发病时间：不清楚
什么食物排泄肝脏毒素？
补充说明：什么食物排泄肝脏毒素？
2021-09-07 01:37
我要咨询
精选回答(1)
姚伟龙 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
擅长：消化道早癌，胃食管反流，炎症性肠病，胆系疾病
提问
1、粗杂粮类食物：例如番薯，番薯含有的纤维质松比较容易消化，能够促进肠道的蠕动有助于排便，能把肝脏排出来的毒素、废物通过粪便的形式排到体外。2、蔬菜类的：例如胡萝卜，胡萝卜中的大量果胶、维生素A等营养元素能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪；3、水果类食物：例如葡萄，可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾。4、茶饮类：例如柠檬茶、枸杞菊花茶等，柠檬可以促进毒素的排泄，枸杞能提升肝脏对毒素的耐受性，也有很好的保护肝脏的作用。
2022-09-05 10:46
举报相关问题
向医生提问
