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怎样快速缓解肚子胀气？
补充说明：怎样快速缓解肚子胀气？
a******W 2019-09-07 03:19
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精选回答(1)
王庆春 副主任医师 莱芜市中医医院 三甲
擅长：擅长于内科各系统疾病及疑难危重病人急救处理。对消化系统疾病，尤其对各种胃炎、难治性溃疡、急慢性胰腺炎、上消化道大出血、胆系感染等病的治疗更有独到之处。
提问
快速缓解肚子出现胀气：首先可以煮点萝卜水行行气，多吃萝卜也行，还可以用开塞露，另外便秘最好在日常的生活中来调理，你可以试试以下的方法，可能会对你有帮助。第一、多吃含膳食纤维高的蔬菜，比如芹菜、菠菜、韭菜等；第二、每天一大早和一杯凉白开（淡盐水也可以），也可以促进排便；第三、蜂蜜水和香蕉都有很好的润肠通便的作用；第四、顺时针摩腹也可以促进大肠的蠕动，从而促进排便；第五、要养成良好的排便习惯，每天一次，可以定时在早晨或者某个时间。
2019-09-07 03:51
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