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哺乳期可以吃腌的香椿芽吗?
补充说明:哺乳期可以吃腌的香椿芽吗?
2019-09-07 07:29
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哺乳期不能吃腌制的鱼,肉一类食物,,一般成人每天食盐量为4.5-9克,按照在平常的时候习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸,乳母食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增高。所以哺乳期最好不要吃腌的香椿芽,但是普通的香椿芽是可以吃的,香椿中含有丰富的维生素C和胡萝卜素,有助于增强妈咪们的抵抗力,而且还有很好的润滑肌肤的效果。
2019-09-07 08:06
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