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月子里坐久了腰疼怎么办?
补充说明:月子里坐久了腰疼怎么办?
a******W 2019-09-07 08:01
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月子里坐久出现腰疼,临床中最常见是因长时间久坐导致腰背部筋膜发炎、肌肉劳损,进而出现疼痛。此种情况的疼痛主要以酸痛、胀痛为主,疼痛范围较广泛,用手按压时可诱发轻度疼痛,但是用手叩击时反而感觉舒服。此种情况最好的治疗办法是避免长时间久坐、弯腰重体力劳动,局部可采用推拿按摩、艾灸等物理治疗,也可用热毛巾或热水袋外敷。
2019-09-07 08:23
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