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孕妇能吃腰果吗？
补充说明：孕妇能吃腰果吗？
2019-09-07 21:14
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
腰果，腰果是坚果，腰果富含营养价值，并含有二十二碳六烯酸和锌。然而，孕妇并不主张多吃和多吃。每天一到两个胡桃大小的坚果或油籽就足够了。因此，如果要吃坚果，你不能吃核桃和各种瓜子。为什么腰果中的维生素E和脂肪特别高，维生素E是一种脂溶性维生素，可引起中毒和高脂肪含量，这会使你母亲的血糖和血脂偏高，不利于体重控制。
2019-09-07 21:57
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
常见检查：
就诊科室：产科
