发病时间：不清楚
肠胃不舒服可以喝酸奶吗？
补充说明：肠胃不舒服可以喝酸奶吗？
2019-09-07 21:32
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精选回答(2)
张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：消化内科常见及疑难疾病诊治，擅长胃肠疾病内镜下诊疗:胃肠早癌ESD治疗，内镜下胃造瘘术，食管胃底静脉曲张内镜下套扎硬化治疗等。
提问
肠胃不舒服一般可以喝酸奶。
酸奶可以补充胃中的益生菌，对胃肠道炎症、蠕动功能下降、腹痛和便秘有作用。酸甜酸奶不仅有助于缓解胃痛，而且对消化不良和食欲低下的人有开胃作用。酸奶还可以调节肠道菌群，补充益生菌，抑制有害细菌，长期肠胃不适的人可以每天早晚喝一杯酸奶。并提高肠道免疫能力，酸奶可以消除肠道细菌，有效预防肠道疾病，酸奶中的乳糖酶可以消化牛奶中的乳糖，改善人们对牛奶的消化。
建议肠胃不好的患者应注意饮食调理，禁止食用寒冷、刺激性和辛辣的食物，以避免这些食物对胃肠黏膜的刺激，平时也应注意腹部保暖。
2022-08-26 21:04
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王庆春 副主任医师 莱芜市中医医院 三甲
擅长：擅长于内科各系统疾病及疑难危重病人急救处理。对消化系统疾病，尤其对各种胃炎、难治性溃疡、急慢性胰腺炎、上消化道大出血、胆系感染等病的治疗更有独到之处。
提问
肠胃不舒服当然可以喝，经常喝些酸奶还可以补充肠胃的益生菌。肠道里的益生菌可以减轻由于肠胃功能紊乱而引起的不适。还可以加速食物通过肠道的速度，对于治疗便秘有很好的效果。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人来说，喝酸奶养胃效果不错。
2019-09-07 22:21
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