发病时间：不清楚
如何克服紧张口吃
补充说明：如何克服紧张口吃
2019-09-08 11:43
我要咨询
精选回答(2)
林勇强 主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：从事精神医学和医学心理学的临床工作近30年，具有丰富的临床经验，擅长于精神分裂症、情感性障碍、睡眠障碍的诊断、治疗和康复，以及学习困难、人际交往障碍、家庭问题、婚姻恋爱问题、工作压力等的心理咨询、行为矫正和心理治疗。
提问
通常情况下，紧张口吃多考虑是因为在公共场合出现恐惧心理导致的，也不排除是因为紧张、焦虑等原因引起的，一般可以通过心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、环境因素
由于在公共场合有可能会出现紧张的情绪，从而导致口吃。在日常生活中可以多进行户外运动，多听一些舒缓的音乐，缓解紧张的情绪，也可以多与家人朋友交流和沟通，在一定程度上缓解症状。
2、紧张
如果在日常生活中没有做好充分的准备，遇到一些应激事件，就会出现紧张的情绪，并且长期处于这种紧张的状态下，就会导致口吃。在日常生活中要学会放松自己的心情，多参加户外活动，多与家人朋友交流，在一定程度上缓解症状。
3、焦虑症
通常是因为遗传因素、社会因素等原因引起的，焦虑症会导致在日常生活中出现精神紧张、情绪激动等症状，并且可能会导致口吃。患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物辅助改善，平时要遵医嘱定期复查，并且要多参加一些户外活动，例如演讲会、旅游社交会等。
除此之外，也有可能是因为颞下颌关节紊乱、脑出血等原因引起的，可以在医院通过检查明确病因后就诊治疗。
2022-06-27 15:35
举报
刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
克服紧张口吃的方法是：1.平时说话的时候尽量不要有归紧张的情绪，把心情给放松，在家的时候也可以选择一些绕口令来读一下，可以有效的增强口述的能力，一定要持之以恒，长期的坚持可以看到效果。2.一定要多参加一些社交活动，多结交一些朋友，和别人多沟通交流，慢慢的就会改善。
2019-09-08 12:16
举报相关问题
向医生提问
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
抗宫炎片
清湿热，止带下。用于慢性宫颈炎引起的湿热下注，赤白带下，宫颈糜烂，出血等症。
相关医院
健康问答
