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8岁小孩睡眠不好怎么调理?
补充说明:8岁小孩睡眠不好怎么调理?
a******W 2019-09-08 12:26
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精选回答(1)
睡眠不好的调理方法:1.可以服用一些中药来进行调理。2.也可以适当的补充一些钙片,同时多晒太阳,促进钙的有效吸收。3.还可以通过食疗的方式来进行缓解。孩子出现睡眠不好的现象,有可能是缺钙引起的,也可能是身体内缺乏微量元素的原因,平时的饮食一定要加强营养。
2019-09-08 13:03
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医生回答(1)
最好使用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得中意的治疗效果。
2019-09-08 12:44
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