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皮肤微循环不好怎么办
补充说明：皮肤微循环不好怎么办
2019-09-08 12:33
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精选回答(2)
刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
皮肤微循环不好可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来改善。
1、一般治疗
患者可以通过多喝水的方式来加速体内的血液循环，也可以适当的进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，从而促进体内的新陈代谢。
2、物理治疗
患者可以通过按摩穴位的方式来改善病情，也可以通过热敷的方式来缓解，对于疾病的恢复有一定的帮助。
3、药物治疗
如果出现了明显的不适症状，比如肢体发凉、麻木等，可以在医生的指导下合理使用硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林肠溶胶囊等药物进行治疗，从而使疾病得到有效的控制。
除此之外，还需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊。
2023-07-22 05:10
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曲乐 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：痤疮、痤疮瘢痕、玫瑰痤疮、雀斑、黄褐斑、晒斑、太田痣、褐青色痣，激素依赖性皮炎、过敏性皮炎、湿疹，鲜红斑痣、血管瘤及遗传性皮肤病。
提问
皮肤微循环不好可以多吃蔬菜水果、适度地运动、正确洗脸等。
1、多吃蔬菜水果：水果和蔬菜中的营养素进入人体消化系统后，血液呈碱性，细胞中积累的铅、铝、汞和自由基等重金属毒素将排出体外。水果和蔬菜提供的维生素可以延缓衰老，促进身体新陈代谢，是美容不可缺少的营养素。2、适度地运动：可以出汗，促进血液流动，快速排出体内毒素，加速皮肤微循环代谢，从而改善肤质。3、正确洗脸：每天早上用冷水洗脸，晚上睡觉前用温水洗脸，可以促进血液循环，改善皮肤肤质。
日常生活中应养成健康的生活习惯和饮食习惯，以帮助缓解症状。例如，适当多吃新鲜蔬菜和水果，以及富含微量元素的杂粮食品。
2022-07-14 10:31
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医生回答(2)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
皮肤微循环不好的治疗方法有：1.可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，蔬菜水果不仅可以提到美容养颜的效果，而且还可以排除体内的毒素。2.还可以适当的做一些运动，运动也可以加快皮肤微循环。如果皮肤微循环不好的话，很容易导致皮肤粗糙，而且还会生长一些痤疮。
2019-09-08 13:07
举报姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你这种皮肤微循环不好的，需要去医院皮肤科看一下。中年是人生的多事之秋，可能由于进食重口味儿，血液粘稠，血管内的垃圾阻塞等导致，建议管住嘴，迈开腿，坚持吃核桃仁，黑木耳等清理血管垃圾，降低血粘度的食物啊。
2019-09-08 12:50
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皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
症状起因：当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
可能疾病：慢性疲劳综合症 皮肤病 湿毒疮 皲裂疮 甲状旁腺功能减退性心肌病
常见检查： 血清甲状腺球蛋白 甲状腺显像 甲状腺素结合球蛋白 血清甲状腺结合球蛋白
就诊科室：皮肤病
