发病时间:不清楚
颈肩病能用腹肌轮吗?
补充说明:颈肩病能用腹肌轮吗?
a******W 2019-09-08 17:37
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精选回答(1)
最好是不要使用。腹肌轮在锻炼的时候是需要肩颈部位有很好的力量支撑,这样才能正常的使用。而在锻炼腹肌轮的时候肩颈部位受到的压力是非常大的,可能会导致肩颈病人出现更严重的问题,所以一般这样的病人是不建议使用腹肌轮来锻炼的。
2019-09-08 18:07
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如果出现颈肩病的情况下,还是不要做任何剧烈的运动,但是在使用腹肌轮的时候只要动作幅度不是太,是可以正常使用的,但是要注意速度频率不要太高,以免耗氧量过高。在平时一定要注意休息,不能过度的体力透支。
2019-09-08 18:27
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