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过了25岁怎么抗衰老?

发病时间:不清楚

过了25岁怎么抗衰老?

补充说明:过了25岁怎么抗衰老?

2019-09-08 17:57

抗衰老 睡眠 衰老

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精选回答(2)

李鹏杰 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:近十年整形美容外科经验,主要擅长重睑术,鼻部整形等面部美容手术;擅长抽脂塑形,微整注射等面部精细化整形;擅长体表肿物切除,瘢痕修复

提问

养成良好的生活习惯,一定是要有规律,保证充足的睡眠时间,这对于抗衰老来说是非常重要的。如果人不注意保证睡眠健康的话,非常的容易衰老。而且还不容易恢复。另外就是要在饮食上多吃抗衰老的食物,少吃油炸刺激性的食物。要适当的进行运动锻炼增加身体体质。

2023-02-24 09:29

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张大红 副主任医师 成都市第三人民医院 三甲

擅长:皮肤病激光治疗,皮肤美容

提问

养成良好的生活习惯,一定是要有规律,保证充足的睡眠时间,这对于抗衰老来说是非常重要的。如果人不注意保证睡眠健康的话,非常的容易衰老。而且还不容易恢复。另外就是要在饮食上多吃抗衰老的食物,少吃油炸刺激性的食物。要适当的进行运动锻炼增加身体体质。

2019-09-08 18:39

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医生回答(1)

闵样水 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

皮肤出现皱纹,应该要注意休息,多吃水果蔬菜,想要有效的去除皱纹,建议你可以到正规的美容整形医院去做去除的操作,现在去皱纹方法也比较多,比如注射玻尿酸,注射胶原蛋白,做光子嫩肤,激光除皱术等,可以根据你的皮肤情况来选择合适的方法,但是去除以后一定要注意皮肤的护理,才能够使皱纹延缓长出。

2019-09-08 18:52

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