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冬天为什么体重增加？
补充说明：冬天为什么体重增加？
2019-09-09 00:24
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精选回答(1)
任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
冬天消耗的能量少，出汗少，自然积累的能量多，但也有一点是懒惰，本来可以走路，但还可以坐车。在夏天，出汗和消耗更多的能量，自然需要消耗更多的脂肪和能量来维持我们的正常功能，所以同样的习惯和饮食，冬天的体重自然会比夏天重。冬季和夏季的净重差一般在5-10公斤的正常范围内。
2019-09-09 00:41
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医生回答(1)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
冬天变胖还是跟天气和人体的体质都有关系冬天的时候，人的食物摄入会比夏天的时候要多，就算自己有意识地控制饮食，也是会有所增加。在冬天的时候因为受到天气的影响人会变得不太愿意运动，所以在冬天的时候脂肪的含量也会增加。如果要减肥的话还是要控制自己的饮食，并且增加运动量冬天的时候可以多在室内做一些运动可以练瑜伽或者是在室内跑步。不要吃过于高热量或者是高脂肪含量的食物。
2019-09-09 01:22
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
