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平时怎样容易怀孕？
补充说明：平时怎样容易怀孕？
2019-09-09 03:04
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李艳美 主治医师 东营市人民医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病，多发病，比如说普通产科，病理产科，子宫肌瘤，子宫腺肌症，巧克力囊肿等的诊治。
提问
怀孕前是需要备孕的。建议患者在备孕前去医院做一个详细的检查，然后再进行备孕，在备孕前三个月开始服用叶酸。同时患者不要给太大的心理压力，不要熬夜。在饮食方面要多吃含维生素高的食物，不要吃垃圾食品和油炸食品以及辛辣食品，男方也不要抽烟喝酒不要熬夜的等。
2019-09-09 03:59
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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