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早上起来刷牙后,喝一杯茶,能后吃了一个鸡
补充说明:早上起来刷牙后,喝一杯茶,能后吃了一个鸡
夏****** 2019-09-16 21:40
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精选回答(1)
首先是喝茶有利于健康,但是早上起来不建议空腹喝茶,对于胃部健康不利,宜早餐后半小时喝茶。其次是鸡蛋属于富含蛋白的食物,而核头属于坚果类食物,苹果属于蔬果类食物,这三种食物特点是缺乏碳水化合物,因此早餐宜添加富含碳水化合物食物,如米粥,才营养均衡。
2019-09-16 23:30
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