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孕期吃南瓜小米粥好吗?
补充说明:孕期吃南瓜小米粥好吗?
2019-09-24 17:37
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精选回答(2)
在怀孕期间南瓜小米粥还是对孕妇比较好的粥类。容易消化吸收,也可以养胃也是有好处的。小米南瓜粥怀孕期间是可以喝的。但是要查一下血糖,如果血糖不高就可以。如果血糖高了,还不能经常吃,容易引起血糖增高。正常情况下,怀孕期间是可以吃的。
2019-09-24 21:28
举报王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长:围产期的营养保健,孕前孕期咨询,高危妊娠,妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗;妊娠合并子宫肌瘤,卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗;难产处理,分娩镇痛,宫颈环扎,妊娠合并甲减,血小板减少等的诊断和治疗;如妊娠感染,前置胎盘,糖尿病,妊娠高血压,重度子痫前期,剖宫产再孕,产后出血,羊水栓塞,胎儿宫内发育受限,不孕不育,孕期保建,优生优育咨询等。
提问
孕期吃南瓜小米粥好,南瓜本身营养成分比较齐全,营养价值也很高,搭配小米这种含有丰富维生素的粗杂粮制成粥品,可谓是绝佳搭配。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,南瓜中维生素C及葡萄糖含量比成熟的南瓜丰富,而钙、铁、胡萝卜素的含量也非常高。
2019-10-21 18:25
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