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去老人防治骨质疏松有哪些误区?
补充说明:去老人防治骨质疏松有哪些误区?
2021-09-25 14:11
骨质疏松 维生素
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精选回答(1)
牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
骨质疏松可以进行适当的补充钙剂,同时补充维生素d,维生素d可以促进钙的吸收,这种情况要听取医生的建议,不要太紧张了,放松心情。这种情况平时要注意休息,不要过于劳累,可以适当的进行锻炼,平时要注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃些富含钙的食物,平时要多晒晒太阳。
2022-09-26 22:20
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