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白领如何远离鼠标手?
补充说明:白领如何远离鼠标手?
a******W 2019-09-25 14:18
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鼠标手主要是长时间手腕保持一个姿势,腕部尺神经受到压迫,引起手指麻木,手腕疼痛。建议保持良好休息,减少使用鼠标,不要受凉,可以佩戴护腕,保护一下关节,使用热敷,按摩,理疗的方法,促进血液循环,一般一两周就可以恢复正常。选择大鼠标,或用护腕垫。鼠标放在一个稍低位置,身体和鼠标的距离比较适中,并且连续使用鼠标一个小时之后就需要做一做放松手部的活动。
2019-09-25 14:22
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