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中气不足到底是怎么发生的？
补充说明：中气不足到底是怎么发生的？
a******W 2019-09-25 15:13
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
中气不足，多是脾胃虚弱、运化失司所引起，具体是平时运动量比较小，而且比较懒，还比较喜欢吃东西，就是又馋又懒，没有管住嘴，也没有迈开腿；吃饭没有什么规律，喜欢暴饮暴食；晚上熬夜，这些都是引起中气不足、身体耗伤的原因。另外，还有先天的因素以及后天脾气暴躁、愿意生闷气等精神因素，也是引起中气不足的原因。临床上针对中气不足，除了应用健脾胃的药，比如归脾丸等，还可以应用运动的方式，建议瑜伽和游泳，可以很好的提升中气。
2019-09-25 15:50
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