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踢足球踢到别人的脚踢得很重怎么办？
补充说明：踢足球踢到别人的脚踢得很重怎么办？
2019-09-30 18:24
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
踢足球踢到别人的脚踢得很重一般在24小时内先进行局部冷敷进行缓解。脚背疼痛的症状属于软组织损伤，脚的血液供应相对较差，所以修复会很慢，建议平时注意休息，避免长期负重行走和剧烈活动，在天气变化时注意保持温暖，每天睡觉前将脚浸泡在温水中，另外可以使用一些膏药来促进血液循环，消除血瘀，消炎止痛，大约一个月后就会有所好转。
2022-06-21 20:12
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樊宗生 副主任医师 朝阳县木头城子镇中心卫生院
擅长：骨外科常见病多发病疑难病
提问
你这种情况可以口服一些活血化瘀的止痛药物进行治疗，也可以外用云南白药喷剂进行治疗，不要太紧张了，放松心情。这种情况平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，平时尽量减少活动，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
2019-10-01 18:59
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
伤科灵喷雾剂
清热凉血，活血化瘀，消肿止痛。用于软组织损伤、骨伤、Ⅱ度烧烫伤，湿疹、疱疹。
