首页> 中医科> 中医内科> 午睡后更困了是怎么回事

精选回答(2)

武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

提问

午睡后更困了可能是正常的生理现象,但也可能是由于神经衰弱、脑动脉硬化等病理因素所引起。

1、生理现象

在午睡后,人体内的血液循环会比较快,而大脑的供血、供氧能力也会相应增加,从而导致患者出现困倦、乏力等症状。一般属于正常的生理现象,患者通常不需要进行特殊治疗,在适当休息后即可缓解。

2、神经衰弱

神经衰弱通常是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于患者长期处于紧张和压力下,导致大脑无法得到充分休息,从而出现午睡后更困的情况。患者可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时,患者还可以通过心理治疗、生活调理等方式进行缓解。

3、脑动脉硬化

脑动脉硬化是指大脑动脉在各种原因的影响下造成的粥样硬化。由于脑动脉管壁受到长期的压力,导致脑动脉管壁的平滑肌受到损伤,从而引起脑动脉硬化,使患者出现乏力、头晕、头痛等症状,部分患者还可能会出现午睡后更困的现象。患者可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。如果患者症状比较严重还可以通过手术治疗,例如颈动脉内膜剥脱术、介入手术等。

除此之外,还可能是贫血、低血糖、低血压等疾病所引起,建议患者及时就医,查明具体病因后进行对症治疗。

2023-07-22 08:06

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

如果患者出现白天犯困、嗜睡,但是晚上又睡不着,提示患者的睡眠周期节律出现紊乱,出现昼夜颠倒的现象。假如患者出现了这些情况,我们该怎么办,首先就是进行一个白天的睡眠剥夺,白天不管多困,都不能睡觉,这样,因为存在了这种睡眠的前转的现象,患者在晚上睡觉的时候,就容易犯困,睡眠质量也会改善。

2019-10-21 18:15

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