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发病时间:不清楚
最近开始节食减肥,单纯的只喝水,但是在经
补充说明:最近开始节食减肥,单纯的只喝水,但是在经
瘾****** 2019-10-07 11:27
减肥 疲劳 节食减肥 维生素
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精选回答(1)
谭剑锋 医师 其他
擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
减肥主要是通过节食以及运动达到减肥效果,但是节食需要恰当的强度,只是饮水实际上完全没有营养素摄入,很容易导致摄入营养素不足,特别是矿物质和维生素。因此人容易疲劳,所以并不建议采取只喝水的减肥办法,虽然可以减肥,但是损害身体健康。
2019-10-08 12:10
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