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枸杞干吃一天不能超过多少量,干吃功效和蜂
补充说明:枸杞干吃一天不能超过多少量,干吃功效和蜂
2019-10-13 19:35
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枸杞干属于一种中药,但也属于一种食物,为药食同源的一种食物,可以起到降低血脂、护肝明目、提高免疫力等作用。其并没有补肾的作用,但是对于身体健康很有益处,因此也建议食用,每天宜食用五十克。补肾可以选择食用黑豆、核桃、韭菜、牡蛎、鸡蛋等食物。
2023-05-04 11:22
举报枸杞干属于一种中药,但也属于一种食物,为药食同源的一种食物,可以起到降低血脂、护肝明目、提高免疫力等作用。其并没有补肾的作用,但是对于身体健康很有益处,因此也建议食用,每天宜食用五十克。补肾可以选择食用黑豆、核桃、韭菜、牡蛎、鸡蛋等食物。
2019-10-24 12:25
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